Sonntag, 28. September 2014

green bull no. 1



zutaten für 1 portion:
  • ca. 4 EL ananas-saft gekühlt
  • ca. 1/2 bis 1 dl mandel- oder andere pflanzenmilch, gekühlt
  • ca. 100 gr ananas in würfeln
  • 1/2 banane, in scheiben
  • 1 kiwi gold, geschält, geviertelt
  • 1/2 TL matcha (grüntee)-pulver - kochqualität ist ausreichend
wie es geht:
  • alle zutaten im mixer pürieren bis sie smooth sind - sofort geniessen!
stichwort matcha: 
feinst gemalener japanischer grüntee, der ultimative "wach-, aber nicht nervös" -macher.

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