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gefüllte peperoni, low carb

gemüse"lasagne", low carb

kürbisbrot aus dem gusseisen-topf

quarktorte, ohne boden, low carb

apfelkuchen

bananen brownies - zuckerfrei, getreidefrei, glutenfrei

"protein"-waffeln, ohne industriezucker, glutenfrei, 125 -175 kcal pro stück

no bake kokos-himbeertorte, vegan, reloaded

banana muffins, vegan, zuckerfrei

mini-madeleines, vegan

calissons à la ginette, vegan

auberginen-tatar mit okara, vegan

frisches bärlauchpesto aus zunzger bärlauch, auch vegan machbar

vegane waffeln - ohne industriezucker, glutenfrei

kaltgerührte (=rohe) aprikosen-konfitüre mit frischem thymian und fleur de sel

ginette's special ketchup mit johannisbeeren

apple butter - zuckerfrei und vollwertig

weihnachtskonfitüre (-chutney) - zuckerfrei!

butternusskürbis-/lauchgratin, quick& dirty, 5 zutaten plus gewürze

butternusskürbis-/apfelmuffins - auch vegan machbar